چاقی از تجمع بیش از اندازه چربی موجود در رژیم غذایی در بدن ناشی می شود. چربی بسیار اندکی از کربوهیدارت ها در بدن شکل می گیرد زیرا از آنها به عنوان سوخت استفاده می شود. اما اگر سوخت بیش از اندازه داشته باشید در قالب چربی ذخیره می شود زیرا بدن انسان از ظرفیت محدودی برای ذخیره کربوهیدرات برخوردار است.
کد خبر: ۵۳۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۹
برای مقابله با چربی‌های جمع شده در قسمت تحتانی شکم نیاز به مکمل نیز دارید.
کد خبر: ۵۳۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
اگر فردی می‌خواهد چربی های شکمش را آب کند باید تمرینات هوازی همچون دویدن، شنا و ... را انجام دهد تا بدنش کالری بیشتری بسوزاند.
کد خبر: ۵۲۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۳