سایت خبر اقتصادی -

افراد زیادی هستند که در انتخاب بین پیاده روی دویدن دچار تردید می‌شوند. این دو ورزش فوایدی شبیه به هم دارند، اما تفاوت‌هایی نیز بین آنها وجود دارد.

۱۵ دقیقه قدم زدن بعد از شام غیر از اینکه میزان چربی خون یعنی تری گلیسیرید و کلسترول را پایین می آورد، به سیستم گردش خون و خون رسانی در کل بدن کمک می کند. دلیلش هم این است که راه رفتن اکسیژن رسانی به قلب را بهتر کرده و در نتیجه گردش خون بهتری خواهید داشت.

جان کری و محمدجواد ظریف عصر روز چهارشنبه 24 دی ماه 93 برای تنفسی کوتاه مذاکرات را ترک و دقایقی در خیابان‌های ژنو قدم زدند.