۱۵ دقیقه قدم زدن بعد از شام غیر از اینکه میزان چربی خون یعنی تری گلیسیرید و کلسترول را پایین می آورد، به سیستم گردش خون و خون رسانی در کل بدن کمک می کند. دلیلش هم این است که راه رفتن اکسیژن رسانی به قلب را بهتر کرده و در نتیجه گردش خون بهتری خواهید داشت.
کد خبر: ۵۳۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۲
جان کری و محمدجواد ظریف عصر روز چهارشنبه 24 دی ماه 93 برای تنفسی کوتاه مذاکرات را ترک و دقایقی در خیابان‌های ژنو قدم زدند.
کد خبر: ۴۳۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۵