یک جامعهشناس گفت: افرادی که در روابط اجتماعی واقعی دچار تشویش و افسردگی بیشتری هستند، برقراری ارتباط در شبکه های اجتماعی را راهی برای فرار از واقعیت و تخلیه نیازهای روحی و اجتماعی خود میدانند.
بر اساس پژوهشی جدید که توسط محققان دانشگاه باسل انجام شده است استفاده از رسانههای دیجیتال در میان نوجوانانی که گوشی هوشمند دارند باعث اختلالات خواب و افسردگی می شود.
در صورتی که چرخه خواب فرد منظم نباشد، بدن و ذهن تمام مدت در تلاش برای جبران آن هستند. این مشکل میتواند پیامدهای جدی همچون افسردگی ، تغییر خلق و خو و افزایش وزن را به دنبال داشته باشد.
پس از شش ماه علایم بیماران افسرده توسط یک پرسش نامه بررسی شد و آنها از بهبودی قابل توجهی خبر دادند. بهبودیهای مشخص در سطوح گلوکز، انسولین و HDL در هر دو گروه مشاهده شد.